Nadat ik ergerlijk iedereen in mijn omgeving hetzelfde verhaal verteld heb, ze meerdere malen doorverwezen heb naar de website en in ernstige gevallen zelfs wetenschappelijke informatie erbij gehaald had was ik het zat. Tijd om de ultieme tips eens voor altijd op beeld vast te leggen. Pak je wheyshake maar alvast, want de komende 6 minuten moet je even heel goed opletten. Notitieblokje in de hand, want deze (enorm basic-tips) kunnen het hele proces een stuk makkelijker maken!

Vragen? Stel ze vooral bij de comments!

 

bron uitlichtende foto