Posted on
Food

Super simpele eiwit koekjes

Na het succesverhaal van mijn eiwit wafels wilde ik eens kijken wat ik nog meer kon omtoveren tot een eiwit…

Posted on
Food

Gezonde ijskoffie recept

Ik zag pas iets voorbij komen over ijskoffie en whey. Nu ben ik absoluut een voorstander in het zoveel mogelijk…

Posted on
Food

Smoothie bowl ontbijt

Het is zomer, warm, zelfs s’ochtends is het opstaan wat minder lastig met dit weer. We hebben de warme koffie…

Posted on
Food

Recept: Eiwit wafels

Stel, je hebt s’ochtends net iets meer tijd over om ontbijt te maken en je hebt zin in iets anders.…

Posted on
Food

Nationale pannenkoekendag

Ode aan de pannenkoek vandaag. En omdat ik een enorme fan ben van pannenkoeken hier mijn favoriete recepten. Sinds ik…

Posted on
Food

Eiwit rijk snack recept

Een manier om aan je eiwitten te komen is om wheyshakes te drinken, of een kilo kip per dag te…