Posted on
Exercises

Makkelijke Dumbbell Squats

Voor mij is het vanzelfsprekend. Maar voor héél veel mensen is Squatten behoorlijk lastig. Iedereen moet het leren, en om…

Posted on
Algemeen

How To Clean & Jerk

Wanneer je al een tijdje naar de sportschool gaat, is het leuk om af en toe wat nieuws te proberen.…