Posted on
Exercises

Bankdrukken voor vrouwen

Een man met een mooie borst is ontzettend aantrekkelijk, naar mijn mening. Als ze die barbell vol laden met gewichten…

Posted on
Exercises

The Big 3 Lifts

Wanneer je niet weet wat je nóu weer moet trainen kun je je training heel simpel houden. Deze training is…