Posted on
Algemeen

Ode aan de non fitgirls

Er was eens een meisje die begon met haar gezonde levensstijl op internet te posten. Instagram, Facebook, YouTube, je kon…

Posted on
Algemeen

Hoe val je écht af

Vaak wanneer ik vertel dat ik een studie volg op het gebied van voeding wordt de standaard vraag toegeworpen ”oh…

Posted on
Algemeen

Motivatie Woensdag

Iedereen weet dat je soms even zo’n maandag hebt waarop je niet te genieten bent. De koffie smaakt verschrikkelijk, de…

Posted on
Algemeen

YouTube fitness favorieten

Vaak genoeg plaats ik bij mijn artikelen begeleidende video’s van Amerikaanse Fitness YouTuber’s. En ik snap dat jij misschien niet…

Posted on
Algemeen

Fitgirl struggles #2

Fitgirl struggles. Zo heb ik het klaag kwartiertje maar even genoemd voor de makkelijkheid. Want er zijn soms gewoon zaken…