Latest posts

Posted on
Algemeen

Hoe val je écht af

Vaak wanneer ik vertel dat ik een studie volg op het gebied van voeding wordt de standaard vraag toegeworpen ”oh…

Posted on
Food

Suikervrije voeding?

Suikervrije voeding. Dat is een term die de laatste paar jaar te pas en te onpas als marketingtool ingezet en…

Posted on
Food

Gaan we echt dood van bacon?

De rood/bewerkte vlees schok staat nog bij menig mens op het netvlies gebrand. Ineens was het verschrikkelijke nieuws overal in…

Posted on
Food

My protein whey review

Dat we om 4 uur s’middags met een whey shake aan ons bureau zitten te bikkelen, zal niemand verbazen. Maar…

Posted on
Food

High carbs food

Laten we maar direct beginnen met het aller engste. Veel eten. Ik persoonlijk vind het niet écht eng, alhoewel de…

Posted on
Food

Niet lullen, maar eten!

There I said it. Niet lullen, maar eten! Sinds de eerste week van december ben ik begonnen met een bulkfase.…

Posted on
Food

Kantoor meal prep gerechten

Ook ik mag me een officiele kantoor tuthola noemen. En dat is geweldig leuk, maar wat betreft het eten is het…